poniedziałek, 16 czerwca 2025


 

Pomoc psychologiczna dla dorosłych i seniorów

W czym może pomóc?

ü  Trudności emocjonalne, stres, wypalenie, niska samoocena

ü  Kryzys życiowy: żałoba, rozwód, samotność, zmiany zawodowe

ü  Adaptacja do nowej sytuacji (choroba, emerytura, zmiany rodzinne)

ü  Wsparcie dla seniorów i ich rodzin

ü  Pomoc dla opiekunów osób starszych i przewlekle chorych

ü  Trening relaksacji i regulacji emocji (również z użyciem biofeedbacku)

 

Jak się umówić?

Telefon: 697664132
Godziny: ustalane indywidualnie

Adres: Gołkowice Górne 246; 33-388 Gołkowice Górne

 

Oferta:

Konsultacja psychologiczna - rozmowa pomagająca uporządkować emocje, nazwać problemy, podjąć decyzję co dalej.

Wsparcie psychologiczne - regularne spotkania w atmosferze zaufania, gdzie można bezpiecznie mówić o tym, co trudne (przydatne np. przy współuzależnieniu, wypaleniu, osamotnieniu, żałobie)

 Psychoedukacja i budowanie kompetencji emocjonalnych - jak rozumieć swoje  emocje, stawiać granice, rozpoznawać przemoc emocjonalną, radzić sobie z napięciem.